Пояс размером 110*20 на этикетке на самом деле 95*15. Шире то мне и не надо, а вот на талию 82 подходит только-только. Но я ношу, он действительно греет и помогает мне брать на руки малыша 14кг весом. Насчет похудения я сомневаюсь - есть надо поменьше, а вот для поднятия тяжестей подходит, с тех пор как ношу, ни разу в спину не вступало.